如何在空乘面试中应对自如？

四川航空职业学院面试时应做到，本色、自信、有朝气的学生最受欢迎，过于成人化的打扮只会给学生“减分”，因为考官会怀疑学生学习的目的性，认为考生对自身的定位不清晰，这样的印象对考生并不利。

  所以，考生最好不要染发，更切忌浓妆艳抹，男生不要蓄长发。

  积极的自我暗示

  四川航空职业学院在面试前，一些考生习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试的考生会焦虑自己的叙述常常是消极的，她习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信;相反，假如能对自己进行积极的暗示，考生就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。

  利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑

  尽量逼真地想象当时的各种情景、四川航空职业学院面试老师的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。